Şifalı bitkiler

Kilo kaybetmek, sindiriminizi artırmak, kolesterolünüzü düşürmek, bağışıklık sisteminizi desteklemek için şifalı bitkiler… Ne tür bir hastalık ya da sağlık sorunu ile uğraştığınız önemli değil, her şey için bir bitki var. Bu bölümde hangi bitkilerin hangi soruna uygun olduğunu, hangi amaçla kullanıldığını ve nasıl kullanılacağını açıklayacağız.

Huzursuz Bağırsak Sendromunu Hafifleten Çaylar

Huzursuz bağırsak sendromu daha yaygın olarak kadınlarda görülür. Bunun nedeni tam olarak bilinmese de, bu hastalığın çok ağrılı olduğu kesin olarak bilinmektedir. Bu durumdan muzdarip bir kişinin günlük hayatı haftalarca, belki de aylarca kötü bir şekilde etkilenebilir. Bu nedenle bu…

Hayatınızı Kurtarabilecek 5 Şifalı Besin

5 şifalı besin ile ilgili makalemizi okuyun ve bu besinleri bugün beslenme düzeninize eklemeye başlayın. 1. Sarımsak: En İyi Seçim Sarımsak, yapılan deneylere göre en çok iyileştirici özelliğe sahip olan şifalı besin ve sebzelerden biridir. Sarımsak; arındırıcı, dezenfektan ve antiseptik etkiye…

Sigarayı Bırakmaya Yardımcı Olan Bitkiler

Sigara içmek sağlığınızı tehdit eden en kötü alışkanlıklardan bir tanesi olmasına rağmen bir bağımlılıktır. Bu bağımlılığın sebebi ise nikotin ve içinde bulunan, her gün sigara içmeye devam etmenize, hayatınızı değiştirmenize neden olan kanserojen maddelerdir. Sigara içmeye devam ettiğiniz her gün…

Kanserle Savaşan Şifalı Bitkiler

Şifalı bitkiler yüzyıllardır çeşitli hastalıklarla savaşmak için kullanılmaktadır. Hatta daha tıbben tedavisi olmayan hastalıklara karşı bile şifalı bitkiler kullanılmaktadır ve bu, günümüzde bu bazı kanser türleri için de geçerlidir.

Uyumanıza Yardımcı Olacak Rahatlatıcı Çaylar

Günümüzde stres, gerginlik ve uykusuzluk; yaşam şeklimiz, iş yerindeki sorumluluklarımız, evdeki sorumluluklarımız ve diğer etkenlerden dolayı çok sık rastlanan problemler haline gelmiş durumda. Gerginliği azaltıp uyumamıza yardımcı olan ilaçlar olmasına rağmen, doğal yöntemlerle uyuyabilmemizi ve daha iyi dinlenmemizi sağlayabilecek rahatlatıcı çaylar…

Gül Suyu: Yapılışı ve İnanılmaz Faydaları

Gül suyu, geçmiş çağlardan beri sağlık ve güzellik için kullanılmıştır. Ayrıca oldukça yumuşak ve insanı kendinden geçiren bir kokusu vardır. Hint ve Arap toplumları tarafından gerek cilt yenileyici olarak, gerek dini törenlerde, hatta yemeklerde bile sıklıkla kullanılmaktadır. Bugün sizlere, özellikleri saymakla…

Sindirime İyi Gelen 3 Harika Çay

Bol yağ ve protein içeren bir ziyafetten sonra, midede sindirime yardımcı olmak için bitki çaylarından daha güzel hiçbir şey yoktur. Sindirime iyi gelen çaylar arasından seçebileceğiniz pek çok çeşit vardır. Bu yazıda yemeklerden sonra, midenizin “ağırlaşmasını” önleyecek en etkili çaylardan…