Tarifler

Sağlıklı yemek tarifleri, nasıl iyi beslenilir

Ispanaklı Pazılı Turta Yapmayı Öğrenin

Bazı insanların sağlıklı bir yaşam stili vardır, egzersiz yaparlar ve iyi beslenme alışkanlıkları vardır. Eğer bu size tanıdık geliyorsa leziz bir ıspanaklı pazılı turta yapmayı öğreneceğiniz bu makaleden kesinlikle keyif alacaksınız demektir! Birçok insan ıspanağın görüntüsü ve tadını sevmez fakat…

Kuşkonmaz Çorbası: Harika İki Tarif

Kuşkonmaz binlerce yıl boyunca Yunan ve Mısır tanrılarına adak olarak sunulan yemeklerden biridir. Neyse ki bu sebzeyi tüm Avrupa’yla tanıştıran Romalılar sayesinde kullanımı toplumun farklı seviyelerine de yayılmıştır. Zaman içerisinde insanlar bu sebzeyi hazırladıkları yemeklerde daha da fazla kullanmışlardır. Bu…

Açlığı Bastırmak İçin 4 Yulaf Sütlü Smoothie

Çoğu insan acıktığında ne bulursa onu yer. Fakat, sağlıklı beslenmenin öneminden dolayı bu sağlığınız açısından oldukça yanlış bir harekettir. Bu yüzden, bu yazımızı okuyarak açlığınızı bastırıp sağlıklı yeme alışkanlıkları edinmek için evde yapabileceğiniz 4 farklı yulaf sütlü smoothie tarifini keşfedebilirsiniz.…

Sebze Ve Meyveli Üç Lezzetli Marul Dürüm

Dürüm, herkes tarafından sevilir; lezzetli ve pratik tarifleri arasında herkes kendi damak tadına uyanı bulabilir. Genellikle, iç malzeme, ince lavaş ekmeğine sarılarak yapılır. Bununla birlikte, şimdilerde dış malzeme olarak farklı seçenekler de kullanılabiliyor ve bunlardan bazıları, özellikle daha az karbonhidrat…

Bu Üç Hafif Ve Lezzetli Tatlı Tarifini Es Geçmeyin

Tatlıya düşkün olan insanlar şekerin onların baş düşmanı olduğunu bilirler. Ancak o aynı zamanda iyi bir arkadaştır. Üzgün, yorgun veya sinirli olduğunuzda size ihtiyacınız rahatlamayı sağlar. Bu duygusal çatışma bazen tatlı bir şey yeme ve glukoz alma isteğinizi tatmin etmenizle…

Brokoli Çorbası ve Poşe Yumurta

Brokoli çorbası ve poşe yumurta oldukça lezzetli ve sağlıklı bir çorbadır. Öğle yemeği veya akşam yemeği için besleyici bir ana yemek yapmak istiyorsanız aşağıdaki tarifler tam size göre. Yan yemek olarak ise her şey size bağlı. Brokoli çorbası ve poşe…

Düşük Kalorili Vejetaryen Paella Nasıl Yapılır

Vejetaryen paella, geleneksel paellaya harika bir alternatif. Kalorisi düşük, besleyici ve lezzetli bir yemek istiyorsanız, aşağıdaki tarif sizin için mükemmel bir seçenektir. En iyi yanı ise, belirtilen tarif adımlarını takip ettiğinizde, hazırlanmasının 40 dakikadan fazla sürmeyeceğidir! Paella, İspanya’nın mutfağından bahsederken,…

Patatesli İspanyol Tortilla Tarifi

Klasik patatesli İspanyol tortilla her tipte leziz varyasyonla soframıza gelebilir. Patateslerinizi yumuşacık veya kıtır kıtır tercih edebilirsiniz: herkes için bir seçenek vardır. Her aşçının, aynı malzemeleri kullansa bile tortillayı farklı yaptığı söylenir. Bu tarifi anlatmadan önce size tortillanızın mükemmel olması…

Düşük Kalorili Sütlaç Tarifleri

Çoğu insan tatlıların kalori ve şeker dolu olması gerektiğini düşünür. Fakat, böyle olması gerekmez. Bugün size nasıl düşük kalorili sütlaç yapabileceğinizi öğreteceğiz. Öncelikle az yağlı süte ihtiyacınız var. Kolesterolünüz için öneririz çünkü yağ yoktur. Ayrıca bir bardağı 300 mg kalsiyum…

Büyükannelerin Lezzetli Güveçte Tavuk Tarifi

Geleneksel tarifler, yıllar boyunca maruz kaldıkları tüm değişiklikler ve iyileştirmelerle birlikte, nesilden nesle aktarılan yemek tarifleridir. Bu yazıda, büyükannelerin güveçte tavuk tariflerinden biri nasıl hazırlanır öğrenebilirsiniz. Büyükannelerin Sosuyla Güveçte Tavuk İçindekiler 1 bütün doğranmış tavuk, (yaklaşık 2.5 kg) 1 tutam…

Ispanak ve Krem Peynirli Meze Tarifleri

Ispanak ve krem peynirini kombine etmenin birçok yolu vardır. Fakat bir arkadaş toplantısı için yemek yapmanız gerektiğinde iyi bir ıspanak kreması aradığınız şey olabilir. Neden harikadır? Aslında iç malzemeye ihtiyaç duyan diğer yemeklerden farklı olarak sürülebilir bir krema daha iştah…

Peynirli Ton Balıklı Kroket Tarifi

Hiç kimse ton balığı krokete hayır diyemez, kıtır kıtır dışı ve yumuşak içiyle en lezzetli aperitiflerden biridir. Ayrıca içine her türlü malzeme de eklenebilir. Burada ana yemek olarak da işe yarayabileceğini gösteren bir peynirli ton balıklı kroket tarifini inceleyeceğiz. Malzemeler…

Bal Kabağı ile En İyi 3 Yemek Tarifi

Monotonluktan çıkıp, farklı mutfak aletleri kullanmak ile oluşan binlerce farklı tür tariften sizi uzakta tutacak yemekler yapmanın birçok yolu vardır. Sadece hayal gücünüzü ve yaratıcılığınızı birazcık çalıştırmak zorundasınız ve yemekleriniz tadı asla eskisi olmayacak! Bal kabağı birçok  yemek tarifi için…

Dört Leziz Vegan Yemek Tarifi

Çorbalar ve yahniler, yağmurlu ve serin günler için leziz ve klasik birer vegan yemektir. Bu yemeklerdeki aromalarla ısındığınızı ve iştahınızı giderdiğinizi hissedeceksiniz. Bu harika tat ve dokuları hissedebilmeniz için size bu dört vegan yemeği nasıl yapacağınızı göstereceğiz: 1. Mor fasulye…

Leziz Yeşil Elma ve Kereviz Salatası

Güzel havalar ve yaz ayları, serinletici salatalar için mükemmel bir zamanlardır. Bu tür salatalar genellikle bu zamanlarda yense de yıl boyunca hazırlanmaları gerekir. Bilginizi arttırmak ve yeni lezzetleri denemek için bu yeşil elma ve kereviz salatasını deneyin. Bu tarif gerçekten…