Tarifler

Sağlıklı yemek tarifleri, nasıl iyi beslenilir

Şekersiz Kremalı Çilekli Pasta

Çilekli pasta, herkesin sevdiği bir tatlıdır. Bununla birlikte, pek çoğumuz sevsek de, pastahanelerde satılan pastalar yapay tatlandırıcılar ve aromalarla doludur. Ayrıca, sağlığa zararlı olan trans yağlar ve rafine şeker de içerir. Bu sebeple, bu yazıda paylaşacağımız şekersiz kremalı pasta tarifimiz…

Nane Çayının Sağlığa Faydaları

Nane çayının sağlığa pek çok faydası vardır. Bu çay, lezzetli olmasının yanı sıra rahatlatıcıdır da. Peki, fiziksel ve zihinsel sağlık için harika olan naneyi bu kadar faydalı yapan nedir? Nane, antioksidanlar, mineraller ve omega 3 yağ asitlerinin yanı sıra, A…

Protein Deposu Tavuklu Burger

Bu yazımızda, protein bakımından zengin olan tavuklu burger tarifi vereceğiz. Bu tavuklu burgeri fast food zincirlerinde satılanlardan ayıran nedir? Bu sorunun cevabı, yüksek protein içeriğidir. Ürünlerin besleyici özelliklerinden faydalanabilmek için, malzemeleri dikkatlice seçmek önemlidir. Başka bir deyişle, bu tarifin baş…

Kolay Noodle Çorbası Tarifleri

Çorba ve makarna, mutfaklarda çok sık tüketilen yiyeceklerdir. Ayrıca, diğer yemeklerle birleştirilmeleri de oldukça kolaydır. Bu nedenle, çorba ve makarnayı birleştirerek noodle çorbası yapabilirsiniz. Öte yandan, çorbayı isterseniz tavuk veya et suyundan, isterseniz de sebzelerden yapabilirsiniz. Dilerseniz deniz ürünleri de…

Hindistan Cevizli ve Bademli Kurabiye

Söz konusu hamur işleri olduğunda, her zaman abartılı tepkilerle karşılaşabilmemiz mümkündür. Başka bir deyişle, tatlılar çok miktarda şeker, gluten ve buğday içerdiğinden pek çok kişi zararlı olduklarını düşünmektedir. Bununla birlikte, bu Hindistan cevizli ve bademli kurabiye oldukça sağlıklıdır. Hamur her…

Vücudunuzu Arındırmak İçin 4 Çay

Çeşitli nedenlerden dolayı vücudunuzda toksinler birikebilir. Bununla birlikte, vücudunuzu arındırmak ve tüm zararlı atıklardan kurtulmak için, inanılmaz özelliklere sahip bazı çaylar içebilirsiniz. Vücudunuzu Arındırmak İçin Çeşitli Çaylar Doğal ve uygun bir arındırma için çeşitli diüretik ve sindirime iyi gelen şifalı…

Tavuklu Ramen Eriştesi

Bol aromalı bir yemek yapmak istiyorsanız, tavuklu ramen eriştesi ideal bir seçenek olacaktır. Bu tarif besleyici ve hazırlamasının kolay olmasının yanı sıra, basit ve pek çok maddeyi içeren malzemelere sahiptir. Tavuklu ramen çorbası dünyanın geri kalanında da Asya mutfağının demirbaşlarından…

Peynir Soslu Lezzetli Tavuk Göğsü

Tıpkı pirinç gibi tavuk da pek çok farklı yemekte kullanılabilen harika bir malzemedir. Bu yazıda size o yemeklerden birini nasıl yapabileceğinizden bahsedeceğiz: Peynir soslu tavuk göğüsleri. İnanılmaz derecede lezzetli bir tariftir ve yapımı çok kolaydır. Ayrıca çok zaman almaz. Ekstra…