Tarifler

Diyet programınıza ekleyebileceğiniz sağlıklı tarifler, sağlıklı yemek hazırlama teknikleri

Karbonatın Kilo Verme Amaçlı Kullanımı

Karbonat kilo vermeye yardımcı doğal bir üründür. Tedavi amaçlı kullanımıyla bilinmesinin yanı sıra, son birkaç yıldır fazla kilolardan kurtulmak için de kullanılıyor. Diğer doğal ürünler gibi karbonatın etkileri de kişiden kişiye göre değişir ve size mucizevi sonuçlar vadetmez. Genel olarak vücudun fazla kilolardan kurtulma…

Eti Marine Etmenin 3 Yolu

İnsanlar, çok uzun süredir mutfak sanatlarını geliştirmekte ve sonsuz sayıda yemeği hazırlamak için yeni yollar bulmaktadır. Bu yazıda, mutfak becerilerinizi geliştirmeniz ve çeşitli tatlar yaratmanız için, eti marine etmenin 3 yolunu sizinle paylaşıyoruz.

Evde Pilav Yapmanın 3 Yolu

Pilav, dünyanın her yanında oranın gastronomisinin ne olduğu fark etmeksizin tüketilen en eski temel yemeklerden biridir. Ucuzdur ve her evdeki malzemelerle kullanılabilir. Bu yiyecek etle, balıkla harika gider ya da kendisi ana yemek de olabilir. Bu makalede evde pilav yapmanın…

Kilo Vermek İçin Neden Ve Nasıl Patlıcan Kullanmalısınız

Kilo vermenin çok çeşidi vardır ve İnternet, uzmanlar (doktorlar ve beslenme uzmanları gibi) ve ağızdan çıkan sözler, bunun 3 ana kaynağıdır. Tüm bunların ortak olarak bahsettiği tek yiyecek nedir? Patlıcan. Mutfakta çok sevilir fakat çok az sayıda insan patlıcanı kilo…

Lezzetli Paella Tarifi

Paella; lezzetli, besleyici ve İspanyol mutfağının sembolik bir yemeğidir. Bu lezzetli paella tarifi size muhteşem ve sağlıklı bir yemeğin tadına suçluluk hissetmeden varmanın zevkini yaşatıyor. Bu gerçek güzellik; pirinç, vogda kızartılmış sebzeler, midye, tavuk ya da kırmızı etin kombinasyonundan oluşur.…

Kilo Vermeye Yardımcı, Lezzetli Zencefil ve Zerdeçal Çayı

Kilo verme sürecini daha keyifli bir hale getirmek için fiziksel aktiviteler yapmalı, sağlıklı ve besleyici besinler tüketmelisiniz. Tam olarak ihtiyacınız olan şey, dengeli bir beslenme ve çokça fiziksel aktivitedir. Bunların yanı sıra, bu lezzetli zencefil ve zerdeçal çayını da denemelisiniz. Bu çay…

Brokoklinin 3 Farklı Yapım Şekli

Genelde insanlar daha emin olduğu ya da öğrendiği belirli tarifleri yapmayı tercih ettiği için brokolinin de çoğu besinde olduğu gibi popüler olmayan birçok yapım şekli vardır. Bu yüzden, insanlar bu malzemeyle mutfakta deneysel tarifler denemeye pek sıcak bakmaz. Brokolinin farklı…

Dört Ev Yapımı Düşük Kalorili Tatlı

Güzel bir öğünün ya da öğlen yemeğinin tadını çıkardıktan sonra, düşük kalorili tatlılardan daha iyi bir şey yoktur. Hepimiz tatlıları severiz ve tatlılar her zaman yemeklerimiz için mükemmel bir tamamlayıcıdır. Ama ya sağlıklı kalmaya çalışıyorsak? Sağlıklı yaşamak istiyorsak, düşük kalorili…

Bu Dört İçecek İle Toksinlerden Kurtulun

Vücudunuz sürekli olarak değişiyor ve aynı zamanda toksinleri ortadan kaldırmak ve iyi bir sağlık durumunu sürdürmek için mücadele ediyor. Ama siz yardım etmek için ne yapıyorsunuz? Sağlıklı besleniyor ve toksinlerden uzak durmayı deniyor musunuz, yoksa fazla önem vermediğiniz bir şey…

Bu 3 Zerdeçal Tarifi İle Kilo Verin

Bu zerdeçal tarifleri oldukça besleyici ve kilo vermenize yardımcı olmak için çok etkilidir. Hatta, zerdeçalın, onu tüketenlere kısa vadeli faydalar sağladığını ispatlayan bilimsel kanıtlar da vardır. Temel bileşeni, yani kürkümin, sizin için özellikle faydalı olan şeydir. Vücudunuzun toksinleri dışarı atmasına…

3 Lezzetli Karamelize Kuzu Kaburga Tarifi

Karamelize kaburga, hafif tatlı tadı sayesinde çok popüler bir yemek haline gelmiştir. Fırında pişirilmiş veya ızgara yapılan kaburga, normalde tuzlu olan bir yemektir ancak farklı malzemeler eklendiğinde tatlı olabilir. Ailenizi ve arkadaşlarınızı şaşırtmanın en iyi yollarından biri, bu enfes tarifi…