İyi Alışkanlıklar

Diyetiniz, alerjileriniz, diyabetiniz, bronşitiniz ve astımınız için iyi alışkanlıklar

İyot: Gerekli Bir Mineral

Bü mineral vücudunuzun temel ihtiyaçlarındandır. Aslına bakılırsa, bir çok araştırmaya göre, vücut tarafından salgılanmadığı için ve direkt olarak gıdalardan geldiğinden dolayı, dünyanın her bir yanından bir çok insan iyot eksikliği yaşamaya meyillidir.

Kolitle Başedebilmek için Öneriler

Kalın bağırsak iltihabı, kolonların veya kalın bağırsağın iltihaplanması sonucu oluşur. Kolitle mücadele etmenin birçok acı verici belirtisi olabilir. Bazı durumlarda kalın bağırsağı rahatlatmak veya tedavi etmek için ilaç tedavisine ihtiyaç duyulabilir.

Bronzlaşmak İçin Ne Yemelisiniz?

Doktorlar güneşte kısa süre kalmanızı önerdiğinden dolayı, bronzlaşma şansınızı belirli yiyecekleri yiyerek arttırabilirsiniz. Hatta, bir sonraki öğününüzde yanlış bir şey yiyerek bronzlaşmanızı engelleyebilirsiniz bile! Peki o zaman, bronzlaşmak için ne yemek lazım?

Soğan: Bin Yıllık Bir İlaç

Soğan, halk arasındaki inanışa göre herşeyi iyileştirir ve söylendiğine göre, ağlamamıza neden olan o katmanlar arasında neredeyse her çeşit hastalık veya enfeksiyonun ilacı gizlidir. Daha da ötesi, antik çağlarda büyülü olduğuna inanılırmış; soğanın şeytani ruhları kovaladığı ve yastığın altına koyulduğu takdirde…

Her Gün Şarap İçmenin Faydaları

Pek çok doktor hastalarına sağlığa olan faydalarından dolayı her gün bir bardak şarap içmelerini önerir. Pek çok kişi de bu tavsiyeyi harfiyen uygular, ancak genellikle bir uzmanın  bunu önermesinin gerçek nedenlerini bilmezler. Bunu sadece doktor onlara yapmalarını söylediği için yaparlar.…

Safra Kesesi Taşları Nasıl Önlenir?

Safra kesesi taşları, yüksek yağ oranı ve kolesterole bağlı oluşan ve safra kesesinde biriken, sert ve çakıl benzeri oluşumlardır. Safta taşlarından muzdarip olanlar genellikle sarışın, 40 yaş üstü, aşırı kilolu ve birden fazla doğum yapmış kadınlardır.