Diyet

Her diyet sağlıklı ve hedefinize uygun olmalıdır: kilo vermek, beslenme bozukluğunun önüne geçmek, kolesterol ve trigliseritlerinizi düşürmek, sindiriminizi iyileştirmek, iltihaplanmayı azaltmak, vb. Burada size ihtiyacınız olan fikirleri verip uygun bir diyeti keşfetmenize yardımcı oluyoruz.

Neden Kinoa Tüketmelisiniz? Keşfedin

Neden kinoa tüketmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Kinoa, “tüm tahılların annesi” olarak da adlandırılan bir tohumdur. Pancar ve ıspanak ailesinden bir bitki olan kinoanın, hem tohumlarında hem de yapraklarında farklı besin maddeleri bulunur.